Hatha am Morgen

 

 

Yoga am Morgen

im Kultur Gut Hasselburg

Montags von 08.30-9.30 Uhr

Bitte immer 15 Minuten vor Beginn der Stunde eintreffen, herzlichen Dank!

Die nächsten Termine sind: 
02.08.
09.08./16.08./23.08./30.08.

 

Foto: J. Koppitz

 

Dieser Hatha-Yoga Kurs  mit der zertifizierten Yogalehrerin Ilka Koch bietet einen Einblick in die weite Welt des Yoga. Wir werden mit einer entspannten Yogastunde mit leichten Übungen, Atemführung, Entspannungstechniken in den Tag starten.  Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga, sowie Ashtanga/Power Yoga Basics und Elemente aus dem Yin Yoga, geben Ihnen einen Einblick in einzelne Yogarichtungen. -auch für Anfänger geeignet!  


Mitzubringen sind neben bequemer Kleidung und etwas zu Trinken, eine eigene Decke, wenn möglich.

Der Kurs findet bei guten Wetter draußen statt! 

 

Bitte 15 Minuten vor Beginn vor dem Kuhhaus, linkes Gebäude im Innenhof, einfinden.
Investition/Person: 15,- €

Verbindliche Anmeldung bitte  – spätestens einen Tag vor Veranstaltung – unter:

0172 469 4269 (Ilka Koch) oder per mail an info@dev-bhagti.de

Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt.
Maximale Teilnehmerzahl:
6 Teilnehmer drinnen, 10 Teilnehmer draußen (nur bei gutem Wetter)