Yin & Yang am Donnerstag

Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr 

ACHTUNG:
AB 7. NOVEMBER SIND WIR IN DEN RÄUMEN DER PRAXIS “BEWEGUNGSFREIHEIT”
in der Waschgrabenstraße 13.

Bitte immer 15 Minuten vor Beginn der Stunde eintreffen, herzlichen Dank!

Entdecke die perfekte Balance in unserer Yin & Yang Yoga Stunde! Diese einzigartige Klasse kombiniert die sanften, entspannenden Elemente des Yin Yoga mit den kraftvollen, dynamischen Aspekten des Yang Yoga. In der Yin-Phase widmen wir uns tiefen Dehnungen und langen Haltepositionen, die Verspannungen lösen und dir helfen, innerlich zur Ruhe zu kommen.

Im Anschluss aktivieren wir mit Yang Yoga unsere Kraft und Muskulatur durch fließende Bewegungen und kräftigende Asanas. Diese Kombination fördert nicht nur die körperliche Stärke, sondern auch die geistige Balance und das Wohlbefinden.

Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, in dieser Stunde findest du die Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen und sowohl deine innere Ruhe als auch deine körperliche Kraft zu entfalten. Schenke dir eine Auszeit für Körper und Geist und finde deine Balance mit Yin & Yang Yoga!

Die Stunde findet ab einer Teilnehmerzahl von vier Personen statt.

Verbindliche Anmeldung bitte spätestens zwei Tage vor Veranstaltung
per SMS/Whatsapp an: Ilka Koch 0172 469 4269

Das Teilnahme-Honorar für eine 60 Minuten Stunde beträgt 15,00 €.
Bitte beachtet bei einmaliger Teilnahme, die vorherige Zahlung per PayPal herzlichen Dank.

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen.